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Gesund Essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Damit sich in der Schwangerschaft das heranwachsende Baby gut entwickeln kann, besteht ein besonderer Bedarf an Nährstoffen sowohl für das Baby als auch für die werdende Mutter. Auch nach der Geburt ist es wichtig, die Ernährung nicht außer Acht zu lassen.

Kurs zur gezielten Hilfestellung und Informationen in Anlehnung an die aktuellen Handlungsempfehlungen des Netzwerks „Junge Familie“.

 

Tun Sie das Richtige für sich und Ihr Kind in Sachen Ernährung!

 
Themenübersicht
 

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, was ist anders beim Energie- und

Nährstoffbedarf? Was heißt dies praktisch für mich?

Gefahren für das ungeborene Kind – Schwangerschaftsdiabetes, Toxoplasmose,

Genussmittel...

Schwangerschaftsgelüste und Schwangerschaftsbeschwerden- bewährte Tipps und Tricks!

Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft und Abnehmen danach! Wann, wie viel und

warum?

Allergieprävention, alternative Kostformen in der Schwangerschaft – was sollte ich wissen?

Gibt es eine spezielle Stillkost? Stillen und Gesundheit von Mutter und Kind

Und wo bleibe ich als Mutter? - Essen, Stress und Entspannung

Nun ist es Zeit für den ersten Brei!

 

3 Kurstermine - von 10.00-14.00 Uhr 
 
Kosten des Präventionskurses:    149,00 €

 

Wir und unser Kurs sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einer Bezuschussung des Kurses! 

 

Sie möchten mehr Informationen zu Terminen und Preisen, Frau Staege freut sich über Ihren Anruf (030-47 53 63 66) oder Ihre Mail.

 



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